做炸油饼只需两个鸡蛋一斤面粉,就可以轻松自制早餐饼,所以说早餐要想吃的安全又健康,比油条好吃翻倍

日期:2021-04-15 11:49:03 来源:互联网 编辑 : 小狐 阅读人数:165

平常我们早餐都爱吃炸油条,炸油条在家做是比较麻烦的,通常早餐吃油条我们都是去露天的早餐摊买油条回家吃,或者是直接在外面吃,但是大家普遍担心一个问题,那就是这种外面的露天早餐摊的卫生问题,还有一点是就是

平常我们早餐都爱吃炸油条,炸油条在家做是比较麻烦的,通常早餐吃油条我们都是去露天的早餐摊买油条回家吃,或者是直接在外面吃,但是大家普遍担心一个问题,那就是这种外面的露天早餐摊的卫生问题,还有一点是就是炸东西的油也不知道炸过多少次了。

做炸油饼只需两个鸡蛋一斤面粉,就可以轻松自制早餐饼,所以说早餐要想吃的安全又健康,比油条好吃翻倍(图1)

所以说早餐要想吃的安全又健康,还是得在家自己做吃起来才放心,而且还好吃,早餐在家做炸油油条可能会比较麻烦,但是做炸油饼就比较简单,做炸油饼只需两个鸡蛋一斤面粉,就可以轻松自制早餐饼,炸油饼口感又酥又脆又香,比油条好吃翻倍!

做炸油饼只需两个鸡蛋一斤面粉,就可以轻松自制早餐饼,所以说早餐要想吃的安全又健康,比油条好吃翻倍(图2)

炸油饼所需原料:

面粉 500克,酵母 5克,泡打粉 5克,食用盐 23克,鸡蛋 2个,温开水 少许,油 5斤

炸油饼制作流程:

做炸油饼只需两个鸡蛋一斤面粉,就可以轻松自制早餐饼,所以说早餐要想吃的安全又健康,比油条好吃翻倍(图3)

第一步,将面粉倒入盆中加入盐,打入两个鸡蛋,放入少许泡打粉搅拌均匀。

第二步,将酵母放入碗中,加入少许的温开水将其化开,倒入面粉中和面,适量的再添加温水,将面团活至表面柔软,稍微粘手的状态,将活好的面团静置1个小时。

做炸油饼只需两个鸡蛋一斤面粉,就可以轻松自制早餐饼,所以说早餐要想吃的安全又健康,比油条好吃翻倍(图4)

第三步,面团醒好以后,取出来放到案板上撒入少许的干面粉,将面团用手按成长型的条状,揪成小面团,擀成片后用刀在中间划两道或三道。

做炸油饼只需两个鸡蛋一斤面粉,就可以轻松自制早餐饼,所以说早餐要想吃的安全又健康,比油条好吃翻倍(图5)

第四步,起锅烧油,油温到五成热时放入做好的油饼,开小火将油饼炸至两面金黄色时捞出控油即可。

本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

延伸 · 推荐

鸡蛋别在煮着吃了,比包子油条葱油饼简单多了,在家做成本不到4元

早餐别总吃油条包子,学会这道卧鸡蛋,5分钟上桌,好吃营养又健康一日之计在于晨,早餐是三餐中最重要的一餐。长期不吃早餐给人体带来的影响直接就是低血糖,所以一定要按时吃早餐。平时吃早餐最多的就是油条、包子...

1碗面粉1个鸡蛋,教你早餐新做法,手没碰面就做好,比油条还好吃

天气越来越冷,对于怕冷的我来说,做早餐成了一个不小的。所以每每到了寒冷的秋冬季节,各种“懒人早餐、快速早餐”就成了洛洛的必备“法宝”各种饼类的早餐吃多了,总想吃一个咸香软嫩一点的发面饼。今天就教大家一...

比油条健康, 比蛋饼好吃, 儿子早餐点名要吃它

今天又是开学的日子,作为亲除了希望娃能好好学习外,早餐也一定要来个又营养又能补充能量的,来一个好的开端。于是我就做了今天这个鸡蛋早餐饼,不用揉面,加点水搅一搅面糊,又软又营养,宝宝很是满意。这次面糊比...

网友评论

相关阅读

友情链接: 网站地图

为全球用户24小时提供全面及时的中文资讯

声明:本站不提供任何视听上传、存储服务,所有内容均来自正规视频站点所提供的公开引用资源,如有侵权信息请联系我们删除

COPYRIGHT © 2007-2018